Meditacion trascendental Gregorio Simkin

 Enfoque anti-stress "Psiconeurofisiologico "

Nos recrea y moviliza las energiaspotenciales promueve la capacidad de crear barreras contra la violencia externa.... Comprension  y trabajo  MANTEN LA MENTE LIBRE OMMANI PADMEUM MANTRA DE MANTRAS Abandonar el pensamiento reflexivo, las palabras en si misma tienen poder ,el cerebro y el pensamiento introduccion al mantra 

Meditar produce calma y equilibrio durante un minuto permanecer con los ojos cerrados,agotar contenidos mentales asi sea ensoñaciones que no volveran o quizas nunca fueron pensamientos perjudiciales .desbloquearnos de este tipo de energias reconciliarnos con nuestra mente en el idioma que desee con la letra k por ej en italia h se dice k jama seria kama ya que la consonante j no existe 

OM es universales creador es poderosodebe pronunciarse con la M vibrando ooooommmmMMMadecuando la respiracion.

Sabian que las contracturas son neuroticas experiencias que vive el cuerpo fisicamente continuara